BECKENBODEN IM FOKUS.
DEIN WEG ZU EINER STARKEN KÖRPERMITTE
Wir coachen dich in einem modernen Umfeld Schritt für Schritt in Richtung deines individuellen Zieles. Stärke jetzt deinen Beckenboden für deine fitte Körpermitte.
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Wir suchen Dich – Physiotherapeut*in
Wir wollen dich fachlich weiterbringen und als Physiotherapeut*in im Bereich Beckenboden erfolgreich machen. Du bekommst alle Weiterbildungen, die du für dieses spezifische Thema brauchst, kostenlos. Du lernst Sachen, die du so noch nicht gewusst hast. Du fokussiert dich auf ein Thema – du positionierst dich als Profi in einem Spezialgebiet. Außerdem kannst du dir deine Arbeitszeit selber einteilen und bekommst ein tolles Team an deine Seite.
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fittemitte ist ein Trainingskompetenzzentrum für ein gesundes, fittes und vitales Körperzentrum. Es geht um dich und darum, wie du mit gezielten Übungen zu einer starken Körpermitte findest. Dazu gehören insbesondere Beckenboden, Bauch und Rücken.
Lebensfreude und Vitalität sind entscheidend für die Lebensqualität. Oft wird unsere Lebensqualität jedoch von verschiedenen Problemen beeinträchtigt.
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Probleme rund um die Körpermitte
Training wirkt Problemen entgegen. Probleme rund um die Körpermitte sind zum Beispiel ein schwacher Beckenboden, ungewollter Harnverlust, ein schlaffer Bauch, Rückenschmerzen und eine schlechte Haltung. Ein Aufbautraining nach der Geburt macht dich wieder fit. Bei einer bevorstehenden OP (Unterleib, Rücken, Prostata) ist es wichtig, sich bereits vorher um seinen Körper zu kümmern. Dann kannst du nach der Operation schneller wieder fit werden, denn du beherrschst bereits das richtige Verhalten, welches nach der OP wichtig ist. Wir kümmern uns um das ideale postoperative Aufbautraining. Wir begleiten dich auf dem Weg deiner Genesung mit optimaler Betreuung und wertvollen Tipps für deinen Alltag! Du kannst deine Gesundheit selber in die Hand nehmen.
Probleme jetzt in Angriff nehmen
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Auch Männer und sportliche Personen – egal ob jung oder alt – brauchen Beckenbodentraining!
Wir alle haben einen Beckenboden – egal ob Männlein oder Weiblein. Insofern können diese Probleme jeden treffen: Männer, junge Frauen, sportliche Personen und sogar Leistungssportler! Erkennst du in Alltag, Hobby- oder Leistungssport eines der oben genannten Probleme und willst du ihnen gezielt entgegenwirken?
Durch seine im Becken verborgene Lage sieht man den Beckenboden nicht und er wird daher gerne vernachlässigt. Solange er ganz selbstverständlich und unbemerkt Tag für Tag seine Arbeit für uns erledigt, spüren wir ihn nicht. Oft schenkt man ihm erst dann Aufmerksamkeit, wenn es Probleme gibt. Kümmern wir uns jedoch rechtzeitig um ihn, können wir ihn bewusst nutzen und integrieren, schützen und pflegen – dann bleibt er lange gesund und wir können dauerhaft von ihm profitieren.
Deine Trainingsziele
Deine Ziele sind auch unsere. Du willst startklar für Alltag, Bewegung und Sport sein? Wir gehen den Weg gemeinsam. Wir kümmern uns um dich. Bei uns stehst du mit deinem Beckenboden im Fokus. Die modernsten Trainingsgeräte am Markt, unterschiedliche Techniken und Übungen unterstützen deinen Weg zu deiner fitten Mitte.
Was bedeutet „fitte Mitte“?
Eine fitte Mitte ist ein harmonisches Zusammenspiel der stabilisierenden Strukturen des Körperzentrums. Ein mobiler, stabiler und kräftiger Rumpf mit einem wachen Beckenboden ist die Basis für alle Haltungen, Bewegungen und für jegliche Art körperlicher Belastung. Der aktive Beckenboden ist ein Multitalent mit vielen Aufgaben. Er kann sogar die sportliche Leistungsfähigkeit steigern. Er hat es verdient, dass wir ihm Beachtung schenken.