Du kommst zum unverbindlichen und kostenlosen Erstgespräch (vereinbare dazu einfach einen Termin über unsere Hotline oder per Mail). Wir klären dich über die verschiedenen Möglichkeiten auf und beantworten gerne deine offenen Fragen.
Fittemitte® befindet sich direkt in den Räumlichkeiten von Gesundheit Plus. Hier trainieren bereits viele gesundheitsbewusste Personen von jung bis alt mit den unterschiedlichsten Zielsetzungen. Die großzügigen Trainingsflächen mit allem erdenklichen Equipment ermöglichen ein Training auf höchstem Niveau. In diesem Umfeld coachen wir dich Schritt für Schritt in Richtung deines individuellen Zieles.
Deine Privatsphäre ist uns wichtig. Wenn notwendig trainieren wir in einem separaten Raum.
Seriöses Training ist kein kurzfristiger Prozess. Für eine optimale Anpassung deines Körpers an das Training und für einen langfristigen Erfolg benötigst du mehrere Wochen bis Monate – je nach individueller Ausgangssituation und Zielsetzung.
Du wählst zwischen Personal Training (Einzelstunden und 10er-Block), einem fittemitte-Abo (mit engmaschiger Betreuung) und Kursteilnahme. Bei Notwendigkeit bekommst du Physio- oder Trainingstherapie.
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Du möchtest einfach mal nichts tun während des Trainings? Dann kann ein 10er Block mit dem PelviPower Magnetfeld der richtige Einstieg für dich sein. Du wirst sehr schnell Gefallen daran finden, dich um deinen Körper zu kümmern!
„Liebes fittemitte-Team, ich danke euch von ganzem Herzen für das sensationelle Training das ich wöchentlich bei euch habe. Ihr seid super Trainerinnen, wisst genau was das Beste für mich ist und motiviert mich immer wieder.“ – Uschi Zala
„War ein super Einführungskurs, den ich nur weiterempfehlen kann. Freu mich schon aufs nächste Mal. Vielen lieben Dank an die Referentin.“ – Monika Kienzl
„Ich wurde nach der Geburt meines Kindes Schritt für Schritt wieder zu voller Leistungsfähigkeit herangeführt.“ – Maria Tatschl
„Wie kann ich nach einer Prostata-OP meine neue körperliche Situation nachhaltig verbessern? – Anfangs war ich eher skeptisch, ob es da für mich passende Therapiemöglichkeiten gibt. Aber das Team von fittemitte überzeugte mich bald mit seiner fachlichen und menschlichen Kompetenz, mit speziellen Übungen für Zuhause und Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio.
Ich kann deshalb jedem, der sich um einen gestärkten Beckenboden sorgt, Fittemitte bestens empfehlen!“ – L.J.
„Ich wurde super aufgenommen und habe mich sehr wohl gefühlt. Mit feiner, ruhiger Art wurden mir die Beckenboden-Übungen gezeigt, die ich jetzt in meinem Alltag sehr gut umsetzen kann! Vielen Dank dafür.“ – Marianne Schöpf
„Ich habe bei fittemitte ein sehr effizientes Trainingsangebot in freundlicher und angenehmer Atmosphäre erhalten“ – Theresia Peduzzi
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